İstiklal Caddesi’nde öğlen saatlerinde adeta in-cin top oynadı. Sıcak hava dalgasının şiddetini arttırarak önümüzdeki günlerde de sürmesi bekleniyor. Sokak hayvanları da sıcaktan korunmak için gölgelere sığınıyor.

Bol bol su tüketin

Sıcaklıkların artması aynı zamanda terlemenin de artması demektir. Terleme ile meydana gelen vücutta su kaybı aynı zamanda hormon mekanizması devreye girene kadar tansiyon düşüklüğüne neden olabilir. Eğer yeterli su tüketilmezse tansiyon düşüklüğü yaz aylarında sorun yaratabilir. Terleme ile oluşan mineral ve su kaybını günde ortalama 2 litre su içerek dengelemek gerekir.

Muhabir: Firdevs Selin Yüksel