Biga Devlet Hastanesi, Ramazan ayında diyabet hastalarının sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmesi için önemli bir etkinliğe imza attı. Hastane poliklinik girişinde Diyabet Hemşireleri tarafından bilgilendirme standı kurularak hasta ve hasta yakınlarına önemli uyarılarda bulunuldu. Standı ziyaret edenlere randomize kan şekeri ölçümü yapılarak bireysel bilgilendirmeler sağlandı.
Etkinliğe İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Gökhan Baştürk, Başhekim Op. Dr. Emrah Demirci ve hastane idarecileri de katılarak vatandaşlara diyabet konusunda bilinçlendirme yaptı. Uzmanlar, diyabet hastalarının doktor kontrolü olmadan oruç tutmamaları gerektiğini vurguladı.
Ramazanda Diyabet Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?
Eğer doktor tarafından oruç tutmalarında sakınca olmadığı belirtilmişse, diyabet hastalarının şu noktalara özellikle dikkat etmeleri gerekiyor:
“iftar ve sahur arasındaki süreyi iyi değerlendirmelidir. Hastalardaki sıvı kayıpları olumsuz sonuçlar doğurabilir. Özellikle iftara bol suyla başlanmalı ve sahura kadar yeterli (1,5-2litre) sıvı alımı sağlanmalıdır. Şekerli içeceklerden kaçınılmalıdır. Çay, kahve gibi kafein içeren içeceklerin idrar söktürücü etkisi bulunmakta olup, bu içecekler de az tüketilmelidir. Hastalar iftarda bol karbonhidratlı besinlerden kaçınması önerilmektedir. Gerekirse iftar ve sahur arasına düşük kalorili ara bir öğün eklenebilmektedir. İftarda çorba hafif kahvaltılıklar ve salatayla başlanıp ana öğüne geçilebilir. İftarda ekmek, pide, makarna, pilav gibi karbonhidrat içeriği yüksek olan besinlerden kaçınmak gerekmektedir. Tatlı tüketimini en aza indirerek, tüketilecekse de sütlü tatlılardan küçük porsiyonlar tüketilebilir. Protein içeriği yüksek besinler gün içinde tok kalmaya yardımcı olabilir. Sahurda peynir, süt, yumurta, yoğurt gibi besinler gün içinde daha uzun süre tokluk oluşturabilir.”
Biga Devlet Hastanesi yetkilileri, diyabet hastalarının oruç tutma konusunda doktorlarına danışarak bilinçli hareket etmelerinin hayati önem taşıdığını belirtti. Etkinlik sayesinde birçok hasta ve yakını, Ramazan ayını sağlıkla geçirebilmek adına doğru bilgilerle donatıldı.
